2020/05/20
2020/05/20
2020/05/19
その時知りました
だったのです
2020/05/18
女性ホルモンと似た成分が摂れるということで人気の納豆
とろろ納豆がおすすめだと、レタスクラブで紹介されています。
カラダの内側からきれいになるため
積極的に納豆を食べていきましょう。
2020/05/17
今まで気づかなかった道端に咲く一輪の花
いままで自分はどこを見て歩いていたんだろう?
もっと足元をよく見て、急がずに歩んでいきなさい!ということをこの花に教えられました。
時代のスピードに取り残されないようにと、今まで懸命に走っていましたが
ここで少しスピードダウンしてみようかと思う、今日この頃です。
2020/05/16
朝の散歩コース、
道端には偶然咲いた花たちが少しづつ花を咲かせてきています。
こんなことが美しく感じられるようになった自分に、やや驚いています。
年齢のせいなのか、自粛生活で心が洗われてきているのか?
心身ともに、リハビリ的時間を送っているのは間違いありません。
ストレスを抱えず、規則正しい生活で
痛めた体を、今この自粛生活の期間に、少しでもリカバリーしておきたいと思います。
2020/05/15
私の住む秋田県横手市は、日本一広い盆地なのだそうです。
今朝は幻想的な夜明けとなりました。
夕日のようですが、実はこれ朝日。
水田に映る風景画像、我ながらなかなかいい腕前だなと、自画自賛。
昨日受けた健康診断の数値は、昨年とそれほど変わりなく
気になるのは、徐々に減り始めている筋肉量。
今日から筋トレを徐々に日課にしようと思います。
筋肉量を増やして、基礎代謝をアップさせて、脂肪量を減らす作戦です。
2020/05/14
横手の中でも私の住む大雄は、田植えが一番早い地域
なんでも水路の水の関係で、そのようになっているのだという。
農家さんの間でも、色々とルールやマナーなど、目に見えない取り決めがあるのだという。
天候にも恵まれて、田植えも順調に進んでいるようです。
朝靄に映る朝日は、夕日のようにも見えてきます。
一日の活力は、朝日を浴びることから。
今日もいい一日となりますように!
2020/05/13
「山菜王国秋田」にふさわしい、わらびのおひたし
私はおろしにんにくで食すのが大好きです。
さすがに平日は来客や接客があるので控えています。
食べるとしたら、金曜の夜かな?
妻には「ニンニクくさい!」とクレームがきますが
やはりニンニクは言わずと知れた「元気の源」
時々食べないと、コロナに負けてしまいます。
2020/05/12
納豆を手軽に食べてもらいたい!
納豆ピザがおすすめです。
ぎょうざの皮くらいの小さいサイズのピザ生地がスーパーで手に入ります。
これに黒豆納豆とアボカド、チーズをのっけて
オーブントースターで5分ほど焼くとできあがり。
自宅で焼くと、熱々をいただけるのがいいですね。
2020/05/11
5月11日河北新報の朝刊で、当店の納豆造りが紹介されました。
いま私たちがするべきことは、
体調管理に注意して、納豆を供給することが私たちの使命。
外出自粛解除に向けて、もう少し頑張りましょう。
納豆専門店 二代目福治郎 〒013-0348 秋田県秋田市大町1-3-3
TEL:018-863-2926 / FAX:018-863-2916
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