アボカドと納豆は最強コンビ　二代目福治郎

便秘解消メニューとしてアボカドと納豆は効果があるらしい

そんな組合せを美味しいメニューとして紹介してくれている

料理レシピ動画サイト　クラシル

https://www.kurashiru.com/recipes/2975540c-0630-4389-8b55-3829f531bbf1

これは早速作ってみたいと思う。

見た目って大事だと思う　二代目福治郎

いわゆる　映える　というのはこういう事を言うのでしょうか

これは先日娘と行った焼き肉屋さん

なんとも豪華というか、演出が凄すぎて、まるでバブル時代を彷彿とさせます。

味もそれなりに美味しく、とても満足のいった焼き肉屋さんでした。

春の気配　二代目福治郎

雪国秋田も春の気配が感じられます

お店のお花も春らしい雰囲気になりました。

春の足音はすぐそこまで来ているような感じです。

来月卒業式を迎えるうちの娘。

春はめでたいことがたくさんあって、楽しい季節です。、

免疫力を上げる納豆　二代目福治郎

納豆、ヨーグルト

免疫力を高める代表的な食べ物だと本で紹介されてます

ということなので、今朝は納豆トーストにしました。

パンにチーズ、黒豆納豆、粒マスタードを乗せてみました。

これは毎日でも食べられそうです！

これが

高級納豆ギフトで定年退職をねぎらう　二代目福治郎

定年退職される方、職場のご栄転や店舗の移動など

何かと異動の季節

そんな時にの贈り物に高級納豆ギフトがお役に立てると思います。

メッセージ熨斗もご用意しております。

長い間ご苦労様でした

感謝の気持ちを込めて

などなど、ふさわしい熨斗をお選びいただけます。

お電話でもご相談させていただきますので、お気軽にお問い合わせください。

バターとごはんと納豆　二代目福治郎

バターはカロリーが高いから太る！というのは間違い

あなたはご存知ですか？

バター売り場で見つけたポップにはっきりとそう書かれています。

ごはんにバターを乗せて一緒に食べる

脂質と一緒に炭水化物を食べると、血糖値の上昇が抑えられ

太りにくくなるというのです。

納豆とバターをごはんにのせて食べるのが好きな私にはまさに朗報！

ちょっと高いけど、中洞牧場のグラスフェッドバターがおすすめです。

雪もひと段落　二代目福治郎

秋田の雪情報　大雪はひと段落つきまして、うちの前の道路はご覧の通りです。

おそらく明日になれば道路の雪は解けてなくなっているものと思われます。

裏の畑もこの程度

週末に行われる横手のかまくらは予定通り

雪化粧され毎日手直ししている様子が報道されています。

サバと納豆　第2弾　二代目福治郎

今日もサバと納豆の話題から

「さば納豆ごはん」　サバ缶と納豆のレシピを発見

マルハニチロさんのHPで紹介されています

https://www.maruha-nichiro.co.jp/recipe/recipe?c=1572

サバの味噌煮と一緒にすれば、味が付いているのでそのままでも食べれちゃいますし

塩分も控えられいいことづくめ。

我が家の昼のまかないメニューの候補に入れておきたいと思います。

サバ缶と納豆　ひっぱりうどん　二代目福治郎

高血圧の最強レシピといえば　サバ缶と納豆

名医の一押しレシピとして、ネット上にたくさん紹介されています。

その中からすぐにでも簡単にできそうなのが

山形の「ひっぱりうどん」

山形では当たり前の郷土料理なのですが、これが一風変わっています。

作り方は　サバ水煮缶、納豆、卵、ねぎを混ぜ

それに釜揚げうどんを付けて食べる

といたってシンプルな簡単なもの。

だれでもこれなら手軽にできそうです。

そういえば、コンビニのカップラーメンにもなっていたような気がします・・・。

健康食材と言えば納豆、サバ缶、トマト　この３品はよくテレビ等で紹介されます。

最近我が家のメニューにもよく登場します。

家族の健康を気遣う、母の愛情なんですね！