2016/09/05
納豆+オリーブオイルの効果【納豆通販 お取り寄せ】
美容や健康にとっても効果がある「納豆」と「オリーブオイル」
その 2つを足すんです!
オリーブオイル納豆の食べ方は、
納豆をかき混ぜ、そこにオリーブオイルをスプーン 1 杯投入!
またまたかき混ぜて醤油をちょこっと。
これで完成です。
納豆もオリーブオイルも便秘予防、ダイエット効果があるとされています。
ぽっこりお腹だってスッキリです。
またどちらもビタミン E がたっぷり含まれているので、
抗酸化作用で美肌効果も抜群になるんですね。
手間をかける事なく、手軽に出来るアンチエイジングですよ。腸を綺麗にするというのは、とても大事な事です。
腸をデトックスして綺麗にすると、
ダイエットだけじゃなく美肌にもなるんです。
その上ビタミン E などの抗酸化物質で、
若返りだって期待出来るかもしれません。