2019/11/29
締めに最適、納豆ラーメン 二代目福治郎
もう世間は忘年会シーズン
私もお誘いがあるうちは、なるべく参加しようと心がけています。
最近は締めのラーメンは食べないようにしていますが、
なぜか代行を待つ店がラーメン屋さんという場面がよくあります。
他の人が食べているのを見ると、誘惑に負けてしまうことがしばしば
そんな時にオーダーするのは決まって納豆ラーメン。
罪悪感が減ります。
納豆が入っているから、体に優しい・・・などと勝手な言い訳を作って
自分を正当化しています。
ラーメンで注意するべき点は「スープ」
ラーメンスープまで全部飲んでしまうと、塩分接種が過剰となり
中高年の体にはあまりよくないということなのです。
納豆は塩分を体の外に排出してくれる「塩分チャラ食材」の一つ
どうしても「真夜中のラーメン」を食べなければならなくなったら
納豆トッピングをお忘れなく!