2020/01/23
納豆で体の中から若々しく 二代目福治郎
失われた若々しさを取り戻すには、納豆は最も適した食べ物といえるそうです。
その決め手となる物質、それは
大豆イソフラボン
腸内細菌を整え、良質な植物性たんぱく質や様々な栄養成分が
無駄なく吸収され、老化を防止してくれるそうなのです。
納豆は骨密度の低下を抑えてくれるそうですので
積極的に毎日摂って
いつまでもその美貌を保ってもらいたいですね。
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