2020/02/22
納豆と相性が良いもの 二代目福治郎
納豆と食べ合わせが良いとされる物ってたくさんあります。
私が個人的に好きなのは
アボカド・とろろいも・モロヘイヤ です。
この組み合わせにオリーブオイルをかけて食しておりましたが
亜麻仁油がとてもいいらしいのです。
成熟した亜麻の種子から採られる油で
亜麻仁油はオメガ3という成分がとても豊富でこれが体にとても良いとされています。
ただし弱点が・・・
それは熱に弱いということで、そのまま食するのが良いとされています。
だから、熱を加えない納豆と取るのが最適なのです。
アボカド納豆にはぜひ亜麻仁油で!