2020/04/17
カルシウムの摂取 二代目福治郎
「カルシウムが足りないんじゃない?」」
その昔、怒りっぽくなるとそういわれることがありました。
カルシウムが不足すると、怒りっぽくなるそうです。
巣ごもり生活が続くと、どうしてもストレスが・・・
それを解消してくれるのが、これ
しらす干し入り納豆
娘が私のために準備してくれました(笑)
しらす干し食べて、納豆のビタミンD作用で吸収率をアップしろという事なのでしょうか。
ということは、知らず知らずに怒りっぽくなっているという言こと?
気を付けます!