2020/05/15
日本一広い横手盆地 二代目福治郎
私の住む秋田県横手市は、日本一広い盆地なのだそうです。
今朝は幻想的な夜明けとなりました。
夕日のようですが、実はこれ朝日。
水田に映る風景画像、我ながらなかなかいい腕前だなと、自画自賛。
昨日受けた健康診断の数値は、昨年とそれほど変わりなく
気になるのは、徐々に減り始めている筋肉量。
今日から筋トレを徐々に日課にしようと思います。
筋肉量を増やして、基礎代謝をアップさせて、脂肪量を減らす作戦です。